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日々・思い・愛・夢・妄想を打ち綴るアラフォーの備忘録

2018-03-31から1日間の記事一覧

健康のありがたみ

先週はあっという間に日々が過ぎました もう金曜日かよ〜みたいな 花粉と激務と突然の筋トレで身体が驚いたのか、体調すこぶる悪く 水曜日から今日まで一滴も飲んでません 健康になりたくて このような本を借りてみた 運動の次は食事ですよね 先週の作り置き…