Saya log

日々・思い・愛・夢・妄想を打ち綴るアラフォーの備忘録

健康

飲まないでもいられるのでは?ワシ

GW明けの7日~11日の金曜まで 一滴も飲みませんでした。 GWに酷使した肝臓を休ませようと思って 月、火は飲まんとこう、とあらかじめ決めていたのですが 案外すんなりだったので、なんとなく水木も飲まないで様子見 (木曜は図書館→ファミマでビール買うのが…

旅のお供 ペットボトル温灸

東北に来ると必ず 具合が悪くなる 関東ではとっくに終わった花粉症が 東北では健在 夫といる疲れ 暴飲暴食 引きこもりらしからぬ 出かけ過ぎによる人あたり(なんだそれ) 体だるい しんどい こんな時 自宅ならば ストレッチポールして、 湯たんぽを股にはさ…

いいことずくめのペットボトル温灸

若い頃からどえらい冷え性です。 セルフケアするべくアロマにせんねん灸にイトオテルミーに靴下重ね履きと迷走してきましたが、今はペットボトル温灸一択です きっかけはこちらのツイッター ペットボトル温灸の第一人者の鍼灸の先生です twitter.com 安心のペットボ…