筋トレはじめました

正月の温泉で、おのれの全身ガリガリのまっぱ姿に愕然としたアラフィフ です

 

 

 

 

言葉非常に悪いですが

貧民窟の

貧民という言葉がぴったり

 

ご飯食べてる?みたいな

 

 

 

 

 

転勤と共同生活のストレスで、

結婚三ヶ月で七キロ痩せ、13年経った今も体重は戻らず

おまけに矯正で出っ歯が引っ込んだものだから、余った皮膚は法令線になり

顔までたるんできた

 

ぎゃー

こんな不健康な年の取り方はいやじゃー

 

 

 

夏のアジア旅に向けて

体力もつけねばなりません

 

というわけで

アマゾンにて

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ダンベル〜

 

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プロテイン

 

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筋トレ本も買いましたよ

 

 

 

はじめてまだ二日めです

腹が割れたら公開しますね

BBAのシックスパック

乞うご期待‼️

 

 

 

めざすはモムチャンみたいな

ぷよぷよでいて

しまりのあるボデーです

BBAの身体がどこまで変わるかな