Saya log

日々・思い・愛・夢・妄想を打ち綴るアラフォーの備忘録

健康のありがたみ

先週はあっという間に日々が過ぎました

もう金曜日かよ〜みたいな

 

花粉と激務と突然の筋トレで身体が驚いたのか、体調すこぶる悪く

水曜日から今日まで一滴も飲んでません

 

 

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健康になりたくて

このような本を借りてみた

運動の次は食事ですよね

 

 

 

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先週の作り置き余りで今日の夕食

 

お味噌汁生活続いてます

ママンの味が

五臓六腑に染み渡ります。。。

 

 

 

 

2時間たったら筋トレすんぞ