Saya log

日々・思い・愛・夢・妄想を打ち綴るアラフォーの備忘録

飲まないでもいられるのでは?ワシ

GW明けの7日~11日の金曜まで

一滴も飲みませんでした。

 

GWに酷使した肝臓を休ませようと思って

月、火は飲まんとこう、とあらかじめ決めていたのですが

案外すんなりだったので、なんとなく水木も飲まないで様子見

(木曜は図書館→ファミマでビール買うのがお約束なのに

あっさりファミマスルー)

 

この調子で金曜もいっちゃう~?と

しれっとコンビニをスルーしてみたら

意外と平気な自分にびっくり。

 

土曜は朝から洗濯、しこみ、掃除を決めて、

昼から実に6日ぶりの一人酒したわけですが

気分良くなるどころか頭痛に襲われ

マツコ会議も見ずに寝た。

 

 

寒かったから酒欲がわかなかったのもあるけれど。

財布持ち歩かない作戦も功を奏した。

このまま暑くなっても、しれーっとやめられないもんだろうか。

 

 

 

なんでこんなことを思うようになったかというと

やまぐちメンバーの件も大きいけど。

 

最近めっきり酒に弱くなった自分を痛感しているのと、

酒飲まない日は確実によく眠れる事に気づいたのと、

最近栄養に気を使って自炊しているし、

弁当も続けているし、筋トレもしてプロテイン飲んでいるにもかかわらず

全くはつらつ(死語?)とした感じにならないのは

酒のせいなんではと。

酒を分解するのにエネルギーを使ってしまい、

かんじんの栄養を全く吸収出来ていないんじゃないだろうかと

 

今更ながら気づいた次第なのである。

 

認めたく無くて気づかないふりをしていたけれども

実は酒、体にあってないんじゃないかと。

 

 

酒飲んで一時楽しくなっても

次の日疲れ顔でいるよりも

健康的なおばちゃんになりたいものである。

いくら飲んでも元気な人がうらやましい。

 

いつまで続くかわからないけど

とりあえず酒減らしてみよう

 

 

 

 

 

 

 

ノー酒週間のお献立

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作り置きの豚しゃぶを

冷やしうどんにのっけてみました

ポン酢で頂く。

 

 

 

 

 

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スーパーで初めて買ってみた100円餃子

ぱりぱり羽根つき おいしい

連休に食べた餃子よりはるかに美味しい

これはリピ★決定で~す(ククパ風)

 

 

 

 

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野菜、長芋を先に食べると

ハンバーグが小さくても満足

給料前なので豚肉です

 

 

 

 

 

 

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あんまり酒量が減るようならカテゴリも移動しないといけない

どこに移行かしら

もう転勤妻ではないし。

 「貧乏一人暮らし」だろか。

 

実質貧乏なわけだけど、

自分で自分を「びんぼう」と呼びたくないな

言霊って日本語知ってる? コトダマ!