今日も朝からさわやかにヨガをこ1時間しました 朝はBlifeの軽めの朝ヨガと柔軟系をメインにしてたんだけど、コロナ無職に突入してから体がなまって たまにはキツイのやってみるか～と手を出したのが運の尽き。あろうことか癖になってしまい 軽いメニューでは…

アスパラ巻きとてんやわんや（死語）