今日も朝からさわやかにヨガをこ1時間しました 朝はBlifeの軽めの朝ヨガと柔軟系をメインにしてたんだけど、コロナ無職に突入してから体がなまって たまにはキツイのやってみるか~と手を出したのが運の尽き。あろうことか癖になってしまい 軽いメニューでは…
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